Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 2)
Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 1)

Vi har det bra!

Inga kommentarer

IMG_8879.JPG

Flyget ner gick jäkligt bra, Hollie somnade efter ca 1,5 h och sov verkligen hela resan hon vaknade precis när vi skulle landa. Lite jetlag blev det, hon somnade först vid kl 20.30 för att vakna vid 23, så det var bara att gå upp och vi gick en sväng på stranden och somnade om kl 01, idag har rutinerna fungerat som vanligt förutom att vi fick väcka henne imorse. Än så länge har det vart sol och bad, god mat och lite shopping. Fortfarande blek som ett lakan men jag och Anna jobbar i skift på det medan en passar Hollie. Senare blir det träning, ett pass på lanta muay thai gym.


Framme

Inga kommentarer

IMG_8816.JPG

Äntligen framme i denna underbara fuktiga värme! Resan gick bra, vi har faktiskt en riktigt cool unge, 10.45 timmars flyg hon sov 9 timmar!

Nu sitter vi på hotellet och äter lunch, ikväll blir de shopping och kanske lite gym innan och imorgon blir det thaiboxning!

Hann med ett bra pass innan flyget gick igår, ben och bröst:

Ben
3×10
Frontsquats
Backsquats
Marklyft

Bröst
3×10
Sne bänk Hantelpress
Sne bänk Hantelflyes
Stående flyes med kabel


Idag åker vi

Inga kommentarer

IMG_8805.JPG

IMG_8806.JPG

Mycket att stå i de här senaste dagarna innan resa, jobba, träna fixa massa saker till Hollie, nytt att åka med bebis m.m

Nu ska jag överraska Anna med att åka och äta hotellfrukost för hon har startat sitt företag wiho design med sin kompis Jasmina, så jag och hennes kille Peder har styrt en trevlig morgon, sen ska jag hem och packa min resväska!


Stuntyrket

Inga kommentarer

IMG_1707.JPG

IMG_6126.JPG

IMG_0782.JPG

IMG_0463.JPG

IMG_0894.JPG

Att börja jobba med stunt kan vara ett av de bästa valen jag gjort i mitt liv, det är verkligen så roligt, ingen dag är den andra lik!

Jag frilandsar så det är väldigt olika hur ofta det kommer stuntjobb och allt hänger på hur många produktioner som görs och vad det är för manus och vad för karaktär som det kommer hända något med. Det finns jobb framför kameran men även bakom. De olika rollerna jag har inom stuntyrket är stuntutövare, vilket är de roligaste, det är personen som utför själva stuntet. Det kan vara vad som helst, ramla i en trappa, bli påkörd av en bil, brinna, iväg ryckt för att nämna några.

Sen kan man vara stuntkoordinator, det är ansvarig på plats och bestämmer tillsammans med regissören och fotografen vad man vill få ut av scenen som ska göras, stuntkoordinatorn har nästan alltid med sig en assistent, de kan vara allt från att hjälpa skådisar på med skydd, lägga fram mattor, vika kartonger vid höga fall, släcka en person vid brandstunt och hjälpa till med alla förberedelser kring stuntet.

Sista delen som man även gör är riggning. Om någon ska flyga eller ryckas tex så ska det upp block, vajrar, rep m.m. så att allt går att genomföra.

De här är en liten inblick, jag kommer skriva mer om stuntyrket, hur det går till på inspelningar, när man får vara stand in eller stuntdubbel för någon m.m.


Bästa julbordet någonsin

Inga kommentarer

IMG_8786.JPG

IMG_8787.JPG

IMG_8788.JPG

Julbord idag med gänget från Stuntgruppen var på East, ett asiatisktjulbord och kan vara de bästa julbordet jag ätit. Fräscht, gott och bra olika saker. Tummen upp för East och deras julbord! Proppmätt är jag nu på väg hem.


Vardag

Inga kommentarer

IMG_0268.JPG

Sista dagarna innan man reser längtar man bara efter resan. Nu är det vardag och jag har det väldigt bra i min vardag, idag har jag haft lite pt kunder, tränat med en god vän, vi har alltid mycket bra snack om livet och filisoferingar, han har i dagarna även blivit pappa. Nu är jag på väg hem och träffa Anna och Hollie ett tag sen ikväll är det dags för årigt julbord med Stuntgruppen, ett av de företagen som jag arbetar för. Blir väldigt spännande de enda jag vet är Stureplan kl 17.30, ingen aktivitet eller vart vi ska äta julbordet!


RAW ”pepparkaksdeg”

Inga kommentarer

IMG_8776.JPG

Jag älskar pepparkaksdeg och har nu tack vare Anja som jobbar med mig på Kampsportslabbet som hälsoinspiratör gjort ett grymt recept med nötter och dadlar.

Ca 10-12 st bollar

2 dl cashewnötter
8 st färska dadlar
2 tsk pepparkakskrydda

Lägg allt i en bunke, stavmixra till önskad konsistens, jag gillar när det är bitar av nötter kvar, använd en sked för att blanda ihop allt ordentligt, rulla till små bollar och om du vill rulla i kokos för god smak eller gör som jag är direkt ur bunken!


Thailand om 6 dagar

Inga kommentarer

IMG_8774-0.JPG

IMG_8775.JPG

Om 6 dagar är jag på Arlanda och på väg till Koh Lanta och 15 grymma dagar i Thailand. Det kommer bli thaiboxning, gym, sol och bad, familjemys, dykning och utflykter, längtar sjukt mycket!


Akupunktur

Inga kommentarer

IMG_8772.JPG

IMG_8777.JPG

Idag har jag vart på akupunktur hos min vän Jakob som kan kinesisk medicin. Han har hjälpt mig många gånger med mitt knä och olika andra behandlingar, idag ”kokade” vi mitt knä som fortfarande är lite svullet, denna metod har fungerat bra förut och jag hoppas det ska hjälpa lite på traven även denna gång!


Paket

Inga kommentarer

IMG_8761.JPG

IMG_8760.JPG

Igår kom de här kameraskyddet på posten, hade hoppats på att få det innan Indonesien men bättre sent än aldrig!