Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 2)
Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 1)

Mitt 2014

Inga kommentarer

2014 har varit 12 händelserika månader och är ett år jag alltid kommer att minnas!

Januari

Mycket fokus på thaiboxning då jag i december vunnit SM kvalet och var i final, finalen gick under SM veckan i Umeå. Jag vann guld efter en riktigt tuff match mot Jonas Berglund från drakstadens muay thai.

IMG_9517.JPG

IMG_9518.JPG

Februari

Februari var en ganska lugn månad träningsmässigt, jag hade tränat mycket inför SM och det var skönt att få återhämta sig. jag gjorde en del roliga stunt, spenderade mycket tid med Anna som var på slutspurten av sin graviditet.

IMG_5907.JPG

Mars

I Mars gjorde jag massvis med roliga stuntjobb, bla så blev jag påkörd av en bil till en av kommande Beck filmerna. Plåtades en hel del för sportamore och vi väntade och väntade på att bebisen skulle komma.

IMG_9526.JPG

IMG_9527.JPG

April

Jag blir pappa till underbara lilla Hollie och vi blev en familj, vi köper en ny större lägenhet i porten bredvid, bokstavligt talat vinner vi budgivningen på BB. Jag reser en del på jobb bland annat till Norge och Göteborg, är stuntdubbel för Bryan i Backstreet Boys, brinner i Ica reklam, ramlar av ett biltak från en åkande bil m.m.

IMG_6548.JPG

IMG_6430.JPG

IMG_6486.JPG

IMG_9497.JPG

IMG_9499.JPG

IMG_6126.JPG

IMG_6161.JPG

Maj

Vi flyttar in i lägenheten i slutet av maj och börjar med renoveringen för fullt. Det är midsommar och vi firar i Norrtälje. Jag åker även till Kroatien och jobbar på julkalendern!

IMG_6828.JPG

IMG_6698.JPG

Juni

Renoveringen pågår för fullt, regnet öser ner, vi äter ute tre gånger om dagen för att vi inte har något kök, när solen är framme är vi nere i fredällsparken och njuter. Träningen rullar på som vanligt, min vän Bow från Thailand är i Sverige 3 månader och blir min sparringpartner under den tiden. Jag är ute på Sandhamn och spelar in ”Morden i Sandhamn”, jobbar även på ”Blå ögon” och långfilmen ”Cirkeln”.

IMG_6982.JPG

IMG_6913.JPG

Juli

Började med mycket resor här också, Tjörn, Trollhättan, Arvika, Sala på olika produktioner. Sommaren var här och vi hängde mycket på fredhällsklipporna, Norrtälje och hornsbergsstrand. Det grillades och umgicks med vänner.

Augusti

Lägenheten är helt färdig efter många turer med köksdelar som kom i omgångar och fel saker. Jag fick jobb i Köpenhamn så vi gjorde en liten minisemester hela familjen, shopping på Ströget, promenad i Nyhamn och en helkväll på Tivoli. Jag fotades på sportamore, stuntade på Arne Dahl, spelade in rörelser i tv spel och hängde ute på Sandhamn för morden i Sandhamn. Vi hade namnkalas för Hollie där släckt och vänner kom. Jag håller i ett åtta veckor långt bootcamp med grymma killar på Kampsportslabbet.

IMG_9505.JPG

IMG_9503.JPG

IMG_9504.JPG

IMG_9537.JPG

IMG_7399.JPG

IMG_7546.JPG

IMG_7545.JPG

IMG_7544.JPG

September

Jag steppar upp träningen ordentligt inför kommande World Cup i November. Jobbar på med PT och stunt. Jag tränar mycket parkour och tricking.

IMG_7932.JPG

IMG_7933.JPG

IMG_7840.JPG

Oktober

Jag åker till Köpenhamn och gör ett riktigt roligt jobb med stuntfolk från hela Europa. Tränar hårt som satan. Jobbar på en tv serie som heter Jordskott där jag gör ett roligt stunt då jag blir ryckt med vajrar in i en hylla.

IMG_7975.JPG

IMG_7973.JPG

IMG_8104.JPG

IMG_8170.JPG

November

Jag börjar blogga här på Man. Är i Göteborg och filmar, i Köpenhamn och spelar in reklam och även i Stockholm på stunt. Jag och Kevin åker till Indonesien och World Cup i Sanshou där jag tar vinner ett silver.

IMG_8306.JPG

IMG_8503.JPG

IMG_8631.JPG

December

Hem och packa om väskan för att åka hela familjen till Thailand. Sola, bada, träna, dyka, umgås, äta och bara ha det bra i 15 dagar. Hemma två dagar innan julafton som firas i Norrtälje då vi är sjukt jetlaggade. Träffar pappa på annandagen och sen är det de bästa nyårsfirandet hemma hos Sanne och Micke.

IMG_9405.JPG

IMG_9485.JPG

IMG_9370.JPG

IMG_9252.JPG

IMG_9481.JPG

IMG_9477.JPG



Behind the scenes

Inga kommentarer

IMG_9523.JPG

IMG_9524.JPG

Här är några bilder från dagens photoshoot med Stefan Jönssonpapangostudios.

Stefan är en god vän till mig som jag lärde känna när jag började som modell på sportamore där han är ansvarig för all produktfotografering och nu har expanderat och öppnat egen studio!

Mer bilder kommer med de färdiga resultatet!


Nyårsafton

Inga kommentarer

IMG_9488.JPG

IMG_9481.JPG

IMG_9484.JPG

IMG_9479.JPG

IMG_9480.JPG

IMG_9485.JPG

IMG_9491.JPG

IMG_9483.JPG

Vi var ett helt gäng småbarnsföräldrar med barn i samma åldrar som firade nyår hemma hos Sanne och Micke. Vi började med en tipspromenad och korvgrillning, Freddan som gjort alla frågor hade klurat och luskat ihop riktigt bra och roliga frågor som handlade om alla som var där.

Tipspromenaden var en del av en fyrkamp som vi fortsatte med samtidigt som vi förberedde middagen. Vi var indelade i lag och en av grenarna var de par som kunde sätta fast flest Ahlgrens bilar i ansiktet på 30 sekunder!

Till förrätt blev det ugnsbakad hummer, middagen bestod av rådjursbaklår och det kan vara de godaste jag ätit i mitt liv och till efterrätt blev det créme brule! Grymt middag med andra ord.

En riktigt trevlig kväll med mycket skratt och vänner, kunde inte få ett bättre avslut på året och start på det nya!


Några av årets bästa

Inga kommentarer

IMG_9462.JPG

SM guld i thaiboxning i -63,5 kg

Hollie

Stuntjobb på Äkta människor

Silver på World Cup i Sanshou -65 kg

Resa till Thailand

Köp och renovering av lägenhet

SM medaljörer i thaiboxning

Modelljobb på Sportamore

Börjat blogga här på MAN

Detta är några av sakerna jag gjort 2014, håller på med en bättre uppdatering av året som gått!


Viva hate

Inga kommentarer

IMG_9457.JPG

I mars var jag nere i Göteborg och spenderade två kalla nätter på Elfsborgsbron då jag jobbade på en tv serie som går nu på SVT som heter Viva hate där jag bland annat blir påkörd av en bil.


God jul och knäböj

Inga kommentarer

IMG_9441.JPG

Vill önska alla en riktigt god jul och hoppas ni har en grymt dag med god mat och nära och kära!

Vi har haft en skön dag, jetlagen är kvar dock. Ett pass har jag kört trots att det är julafton, ben med fokus på knäböj blev det idag.

3 set uppvärmning på 60 kg

Sen Max antal på 80 kg
Max antal på 90 kg
Max antal på 100 kg
Max antal på 120 kg gjorde 7 reps på 120 kg, kändes bra.

Detta varvades med vader bara enkla tåhävningar mellan knäböjen. Ett ganska snabbt pass som avslutades med avkoppling i bastu!

Nu är det Kalle och vid kl 17 blir det julbord och julfirandet drar igång, vi är i Norrtälje idag med Annas familj och på annandagen kommer vi åka till min pappa!

GOD JUL


Marklyft

Inga kommentarer

IMG_9438.JPG

Då har jag testat hur långt jag har kvar till mitt mål i marklyft på 217,5 kg och idag klarar jag 150 kg.

217,5 är ett tufft mål men väldigt kul att ha ett högt satt mål, det är över tre gånger min kroppsvikt. I dagsläget tar jag lite mer än två gånger min kroppsvikt!

När jag testat alla övningar, bänkpress, knäböj och militärpress så ska jag göra delmål och sätta datum när jag ska klarat mina mål.


Försenad födelsedagspresent!

Inga kommentarer

IMG_9434.JPG

IMG_9435.JPG

Kolla vilken grym pryl jag fick av Anna! En grönsakssvarv eller spiromat som den heter. Den kommer användas flitigt här hemma och göra spagetti av olika grönsaker istället för pasta!


Jetlag

Inga kommentarer

IMG_9423.JPG

Nu jäklar börjar jag bli trött! Flyget hem gick väldigt bra med Hollie, hon höll sig vaken länge och vi också, sov bara 2 timmar och vi landade kl 20 igår kväll. Tråkigt nog så var det fel på mediasystemet och ugnarna så det blev ingen film eller varm mat och endast ett mål mat.

Vi blev väckta kl 03 inatt, då var jag iofs pigg men nu har jag hållit mig vaken hela dagen, har varit väldigt effektiv, tvättat, lagat mat, tränat m.m.

Ska kämpa med att hålla mig vaken till ikväll så dygnet blir rätt!

Imorgon åker vi till Norrtälje och smygstartar julfirandet, vi kommer vara där på julafton och på annandagen åker vi och hälsar på min pappa i Sala.

Imorgon i Norrtälje ska jag även kolla hur jag ligger till med vikterna för mitt kommande mål nästa år.