Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 2)
Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 1)

Arkiv: december 2015







Crossfit Coach congress

Inga kommentarer

  
Den här helgen har jag hängt på Bosön. Det är verkligen ett coolt ställe och man känner hur mycket rutin och kunskap som finns där, mäktigt. 

Jag har vart på massor av bra workshops och nätverkat med andra likasinnade! Jag har gått på workshops bland annat inom Screening, programmering och programupplägg, obstacle training, olympiska lyft m.m. 



Crossfit biten

Inga kommentarer

   
 
Jag är inne i en sjukt bra träningsperiod just nu, klarar av att pressa mycket tunga vikter och pressa mig själv genom jobbiga pass. 

Jag har precis börjat en programmering och har två veckor med massa olika tester för att därefter lägga upp en plan inför crossfit open där mitt mål är att ta mig vidare till crossfit regionals!