Hollywood

Skaffa drömkroppen
6 januari, 2015

TRÄNINGSPROGRAM Träna med en dags vila mellan varje styrkepass, exempelvis måndag, onsdag och fredag eller tisdag, torsdag och lördag. Kör varannat Träningspass A och varannat Träningspass B. Kör du A på måndagen, kör du pass B på onsdagen och pass […]

Läs mer
1 Kommentar

Gym  / Gym  / Träning

Hollywood
6 januari, 2015

KRÖNIKA Mitt intresse för fitness väcktes när jag för första gången såg filmen Fight Club med Brad Pitt i huvudrollen. Då förstod jag däremot inte riktigt vad det var med filmen och karaktären Tyler Durden som gjorde det hela så […]

Läs mer
Ingen kommentar

Hälsa  / Träning