- Fett gör dig inte att du går upp i vikt, att äta för mycket gör att du går upp i vikt.
- Kolhydrater gör inte att du går upp i vikt, att äta för mycket gör att du går upp i vikt.
- Ja, du kan gå ner i vikt på McDonalds och glass då energibalans är nyckeln till fettreducering(kalorier in vs kalorier ut). Kommer det vara en näringsrik och nyttig diet, absolut inte.
- Ja, du kan gå upp i vikt om du äter för mycket grönsaker då energibalans är nyckeln till fettreducering(kalorier in vs kalorier ut). Dock så kommer du förmodligen drabbas av självmordstankar efter att ha tryckt i dig de kopiösa mängder som det krävs för att något sådant ens ska vara möjligt.
- Knäböj i löparskor är ungefär som sex med kondom; det är okej, men inte i närheten av vad det skulle kunna vara.
- Att inte gå hela vägen ner till bröstet vid utförandet av bänkpress(bortsett från om du har några fysiologiska eller anatomiska dysfunktioner) tränar ditt ego mer än dina bröstmuskler.
- Du är den tuffaste killen på gymmet, trots detta använder du skydd på stången vid en knäböj för att du tycker stången trycker lite för mycket på övre delen av ryggen. Antingen taggar du ner eller lever upp till ditt ryckte och plockar av skyddet.
- Idiotdieter kommer att fungera till viss del, och de kommer ge resultat relativt snabbt. Frågan är bara hur du ska behålla resultaten när inget annat i ditt liv har förändrats.
- Kvinnor som tränar styrketräning bör enligt min mening få mer komplimanger för deras framgångar.
- Tjejer, ni är grymma!
Pingback: Daniel Rimfjäll | 10 fitness tipsDaniel Rimfjäll()